Блог

Иногда, особенно, когда сидишь на диете, очень сложно устоять и перебороть свою тягу к сладкому. К тому же, в результате постоянного самоограничения возникает чувство неудовлетворенности и пропадает мотивация. В диете Дюкан продумано и это! Ешь сладости и худей!

Мороженое, которое является одним из самых любимых десертов для многих людей, в диетах для похудения строго-настрого запрещено. Но, даже имея четкую мотивацию для похудения, отказаться от этого лакомства иногда бывает сложно. Как известно, длительное ограничение во время диет является главной причиной срывов. Поэтому эксперты по похудению настоятельно рекомендуют на протяжении любой диеты иногда баловать себя любимыми вкусностями. Один из предлагаемых вариантов – это минимальное количество «запрещенных» продуктов один раз в неделю. Например, 50 граммов классического пломбира. Но разве любитель мороженого может наесться таким количеством? Конечно, нет! Кроме того, некоторые системы питания (например, диета Дюкана) и вовсе исключают подобные послабления. Поэтому мы рассмотрим второй, более интересный вариант: мороженое собственного приготовления, полностью соответствующее строгим требованиям диеты Дюкана.

Какао-масло – это продукт, представляющий собой настоящую кладезь полезных для здоровья веществ. Несмотря на распространенное мнение, его используют не только для изготовления шоколада, масло какао применяется еще в косметологии и кулинарии, традиционной медицине.

Диета Дюкана – одна из самых популярных в мире. При том, что она допускает употребление довольно большого списка продуктов, люди часто «срываются» из-за сравнительного однообразия рациона. Чтобы избежать этого, рекомендуется время от времени баловать себя вкусными, необычными блюдами и десертами. Существует такое понятие, как диетическая выпечка – торты, пирожные, печенье, приготовленные без использования муки и сахара, только из «разрешенных» продуктов. Ее можно приобрести в специальных кондитерских, которые готовят низкокалорийные лакомства, подходящие для Дюкан-диеты, а можно, при наличии хорошего настроения и буквально одного часа свободного времени, приготовить самостоятельно, из простых и доступных ингредиентов.

Начиная рассказ о тертом какао, сразу нужно отметить – это не просто сырье для создания натурального шоколада, это и есть 100% настоящий шоколад. От качества и количества этой главной составляющей в рецептуре полностью зависит качество конечного шоколадного продукта: плитки, конфет, трюфелей и т.д.

Торт – это целое произведение искусства. Однако вкус финального продукта может зависеть не только от домашнего кондитера, но и от используемых полезных ингредиентов и инструментов. Благодаря специальным кондитерским формам, нам удается создавать настоящие шедевры. Какая форма подойдет для того, чтобы создать вкусный торт, и сколько их нужно? Давайте выясним.

Волшебный шлейф аромата ванили и шоколада, снежные вихри сахарной пудры, горы аппетитных пончиков и плюшек, засахаренные фрукты, рисунки на тортах под стать кистям великих художников. Что это – сюжет из сказки? Почти! Обычно так выглядит кондитерский магазин.